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看着这两张图
有没有一种眩晕、腿软的窒息感?
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什么是恐高症?
我们所说的"恐高"
一般是身体的正常生理反应
它可以使人们本能地远离危险地带
降低从高处摔落的风险
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而我们真正该畏惧的
是"恐高症"
恐高症患者即使在
有护栏或者足够远离边缘
根本不可能掉落的情形下
仍会产生强烈的恐惧感
这跟胆量和勇气其实没关系
而是一种心理疾病
在精神科中被归类为焦虑障碍
例如
不敢在高层写字楼上班
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看到别人在高处
会顿时心跳加速、胸闷甚至晕倒
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发作时有焦虑和自主神经的症状
口干、心率增快、面色潮红等
有的患者站在高处时
甚至会控制不住想要往下跳
临床心理学教授珍妮弗·哈姆斯认为
这种冲动是因为站在高处时
人被激发了真实的死亡欲望
也可能是大脑错认为"跳下去"是安全的
人类为什么会恐高?
这还要从进化论说起
追溯到数万年前
当我们的先祖遇到危险时
会触发大脑的"死亡焦虑"机制
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此时杏仁核会发送危险信号
激发恐惧感、分泌肾上腺
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人会立马感到
头晕腿软、发抖冒汗、心跳加速
胸痛以及强烈的窒息感
从而激发你的潜能
让你在危险的情况下进行逃生
而在人类进化中
经过无数人从高处掉下去摔死的惨痛教训
杏仁核看到高处就感到害怕
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即使你站在有防护措施的高处
它仍会觉得"前方危险"
从而将你的恐惧扩大
让你产生恐高的情绪
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