◎占康 科技日报记者 何亮 付毅飞
金秋十月，中国航天再次出征。2021年10月16日，神舟十二号飞行乘组完成空间站阶段首次载人飞行任务整一个月后，神舟十三号飞行乘组的三名航天员翟志刚、王亚平、叶光富搭乘载人飞船奔赴中国空间站。
6时56分，神舟十三号载人飞船采用自主快速交会对接模式成功对接于天和核心舱径向端口，与此前已对接的天舟二号、天舟三号货运飞船一起构成四舱（船）组合体。按任务实施计划，3名航天员随后将从神舟十三号载人飞船进入天和核心舱。
1分27秒带你看航天员日常训练。（素材来源：中国航天员科研训练中心，制作：刘蓉蓉）
星空浩瀚无比，探索永无止境。航天人奔向星辰大海的脚步永不停歇。面对首次挑战长达6个月的太空之旅，三名航天员信心满满。
翟志刚：航天英雄再问苍穹
"我已出舱，感觉良好！"，翟志刚穿着印有"飞天"字眼中国自主研制的第一代舱外服，左手扶着舱外把手，右手挥动五星红旗，在深邃无垠的太空映衬下，显得格外壮美。这一画面定格在亿万人民的脑海里。
那是2008年9月27日，在神舟七号载人飞行任务中，翟志刚完成中国人首次太空行走，他也因此被誉为"太空漫步第一人"。
13年后的今天，翟志刚再次以指令长的身份征战太空。
"哪怕回不来，也要让五星红旗高高飘扬！"
2008年9月25日21时10分，伴随着火箭的轰鸣声，由翟志刚、刘伯明、景海鹏组成的神舟七号乘组正式开始了飞天之旅。
当翟志刚穿上"飞天"舱外航天服准备漫步太空时，"意外"发生了，舱门却打不开。此时，轨道舱泄压到了1千帕（大约是标准大气压的1%），完全符合开启舱门的条件。然而，翟志刚用力拉了3次，舱门却丝毫没有反应。此时，飞船即将飞出测控区，他必须尽快打开舱门，在下一个测控区完成空间出舱活动。
这时，刘伯明递过来一把开舱辅助工具，翟志刚用辅助工具撬了2次，每次舱门刚打开一点缝隙，残留的气压就会把舱门紧紧压住。最后，他拼尽全身力气，用力一拉，终于打开了连接浩瀚太空的舱门。此时，飞船已进入测控区，翟志刚即将出舱。按计划，他将先进行空间科学实验取样，把一个固定在飞船舱外的实验样品送回舱内，然后，再从舱内取出一面五星红旗，进行太空漫步和舱外展示。就在这时，又出现了一次"意外"，耳机中传来一阵报警声："轨道舱火灾！轨道舱火灾！"轨道舱正是翟志刚和刘伯明身处的舱段。此时已无暇多想，翟志刚和刘伯明眼神稍作交流，彼此心中便达成了默契：就算回不去，也要让五星红旗在太空留下永远的瞬间！翟志刚毫不犹豫飞出舱门，刘伯明果断调整任务步骤，先把五星红旗递给了他。翟志刚在黑色天幕和蓝色地球的映衬下，挥动国旗向地面报告，向全国人民、向全世界人民问好！此时，翟志刚在19分35秒的舱外活动中，飞过了9165公里，被新闻媒体称为中国"飞得最高、走得最快"的人。后来证明，当时的报警是一次误报。当人们从电视直播中看到了这一经典镜头而欢欣鼓舞时，当时的他们已经做好了一切心理准备，如果发生不测，就把这挥舞国旗的画面作为向大家的永久告别……
"重新归零，从头再来！"
"神七"任务结束后，翟志刚被授予"航天英雄"荣誉称号，获"航天功勋奖章"。身体会失重，但心灵永不失重。对此，他最先做的就是归零成绩、归零经历、归零心态，一切从头开始，继续重复着飞天和准备飞天的工作。如今，虽然年过半百，翟志刚的航天生理功能始终保持在优良等级。近24年的航天生涯，让他深刻明白：每一次出征太空的机会有多不易。从1998年成为我国首批航天员，到2008年成为我国"太空漫步第一人"，十年磨一剑的艰辛，刻骨铭心。期间，先后作为神舟五号和神舟六号任务的备份航天员。数次备份，数次与任务擦肩而过。但新的任务来临时，又要从零开始，面临新的选拔。接着，又走过漫长的13年，入选神舟十三号任务飞行乘组。期间，先后作为神舟十号和神舟十二号任务的备份航天员。日复一日地训练，一次次接受挑选，在10月14日的记者见面会上，当记者问翟志刚执行两次飞行任务，经历了漫长的等待，是什么激励着您始终坚持飞天梦想？他坦言作答。"执行神七任务，我准备了10年时间，现在距上次执行任务，时间又过去了13年，13年不算短。刚才您说，经历了漫长的等待，不如说经历了漫长的准备。那到底是什么一直在激励着我呢？我想不外乎对飞行的热爱，对我职业的热爱，对祖国航天事业的热爱。"翟志刚说。在这13年间，作为一名声名显赫的航天英雄一直在默默备战，最大的挑战是什么？
"最难的不是训练有多难，工作有多难，学习有多难，最难的是如何能够把一件简单的事，用最高的标准和热情十遍百遍地做好。"翟志刚说。
尤其在完成"神七"任务后，随着年龄的增加和经验的积累，翟志刚对训练非常熟悉，并形成了独到深刻的见解。
当与年轻教员的看法出现偏差时怎么办？他下决心先舍弃自己的想法，把自己定义为一个参加新任务的新航天员，先按照要求把训练完成，之后再去和教员沟通自己的想法，结合飞天经验，提高训练的针对性。当有效沟通，达成一致后，就可以把这些经验融合到神舟十三号任务的训练中去。
翟志刚认为这才是一名老航天员该做的，才能在未来的飞行任务中，发挥主观能动性，引导飞行。
"所以说，这么多年以来，面对这些简单的，一遍又一遍的，自己已经无数次地完成过的这些训练，仍然要有像小学生一样的心态，谦虚谨慎，尊重、理解教员们，这是很重要的。"翟志刚说。
王亚平：首位女航天员进驻中国空间站
王亚平因"太空教师"被大众熟知，这次再度问鼎苍穹，她又多了很多"首个"标签，中国首个进驻空间站的女航天员，中国首次驻留时间最长的女航天员，还可能是中国首个出舱的女航天员。
"太空女教师的身份让我骄傲和自豪"
"大家好，我是王亚平，本次授课由我来主讲……"2013年6月20日上午10时04分，在远离地球300多公里的天宫一号目标飞行器中，身着蔚蓝色舱内工作服的王亚平如美人鱼般轻轻一跃，向摄像机镜头缓缓飘来，为全国8万余所中学的6000余万名师生开展太空授课。她和聂海胜、张晓光三人完美配合，在大约40分钟内，先后顺利展示了质量测量演示、单摆运动演示、陀螺演示、水球演示、水膜演示等5个基础物理实验，并通过天地连线与地面课堂师生进行互动交流。
这堂精彩的太空授课在数以万计青少年心中埋下科学的种子。之后，王亚平收到很多学生来信，她也专门去过很多学校跟学生交流，学生们对太空的向往和对科学探索的热情陡增。
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