编者按：
最近冒出一个新单词："社交牛X症"。
好像不久之前，大家更有共鸣的话题还是"社恐"呢，突然就开始热议"社牛"了。之前的热搜还是讨论"各自的社恐表现"，现在则动辄是"某某某不会是社交牛X症吧"……
心理学家会如何打量"社交牛X症"呢？
果壳特别邀请了北京大学心理与认知科学学院张昕老师和媒体人白鹿老师，一起聊聊关于"社交牛X症"的话题。
前几天，我刚和鹿老师聊过"社交牛x症"，果壳编辑就来问我："老师，能不能给我们讲讲社交牛x症是怎么回事啊？"
网络热词发展太快，我都有点跟不上了：还没来得及解答好多读者关于"社交恐惧症"的提问呢，"社交牛x症"就轰轰烈烈赶来了……
图丨giphy.com
关于"社牛"和"社恐"，已有一些总结：比起社恐人的不愿与人交际、不敢公开发表意见、不想引人注目等特征，社牛们则在社交方面开朗大胆，和陌生人也能自来熟，愿意表现自我，敢于在公共场合做一些吸引关注的行为，毫不担心别人异样的眼神。
举例来说，在海底捞过生日时，总会有一群热情洋溢的员工举着灯牌围着你唱"和所有的烦恼说拜拜"，这一幕简直是社恐人的噩梦；但是社牛人则反其道而行之，他们会主动加入派对，热忱地与员工相互鞠躬，主动引路，招呼员工一起入座吃饭，自信满满地指导现场调度……反客为主地成为了海底捞员工的噩梦……
一开始，我对"社交牛x症"尚停留在理解定义，未形成感性认知。
这不巧了嘛，周末逛街时正好看到一个年轻人，一路扭着猫步转着圈向我们走来，用夸张的肢体动作和语言与周围人交流，并不时挑选一名幸运路人与他互动，全程无惧路人目光。开始我以为他在表演节目，但找了半天，并没有发现附近有摄像机位——
我恍然大悟："难道，这就是你们老来问我的那个'社交牛x症'？"
闲话少叙，书归正传，现在我就从心理学的角度，和大家聊一聊产生"社交牛x症"的几种可能性。
社恐与社牛
可能都源于"不自信"
社交牛x症和社交恐惧症，看起来拥有截然相反的表现，但我认为，它们是一根藤上结出的两颗瓜：由于一个人内心的不自信，从而导致的两种不同状态。
社恐的不自信，会导致自己生怕别人发现自己做得不好，做得不对，或者留下什么把柄被人掌握，所以就希望别人尽量不要关注到自己。
而社牛的不自信，带来的结果就是：生怕别人不认可自己，所以就使劲展现，以图引起周围人的关注。
图丨giphy.com
其实，在某些条件下，社恐和社牛也可能相互转化。
有些人，小的时候可能是"社牛"，跟谁都自来熟，聊个十分钟就能家底子都给人交代干净，但是由于太过真诚热情地展现自己，很可能会受到一些伤害，遭到社会的毒打多了，就学会了自我包裹，变成了"社恐"。
也有一些人，一开始可能是社恐，将自己保护得很严实，但是可能随着自己经济能力、社会地位上升，没有了以前那么多的顾虑，于是开始放飞自我，尽情展现。
网络上热传过一张梁朝伟和刘嘉玲参加走秀活动的动图，特别生动地诠释了什么叫"当社恐遇上社交牛x症"：梁朝伟满脸写着"好想回家"，而刘嘉玲则是"姐就是女王，自信放光芒"本芒。
身边00后的小朋友们都表示笑疯了——但他们可能不知道，年轻时的刘嘉玲并不是这样的！早期的梁朝伟也不是这样的！
有点年纪的朋友们可能还记得，梁朝伟出道之初，个性特色是"鬼马"、"耍宝"，而当年的刘嘉玲初到香港，则是谨小慎微、胆怯内向的样子，反而是梁朝伟来更多地应付各种场面话。
1993年，两人一同参加费玉清主持的访谈节目，主持人问刘嘉玲，你有没有想过，像梁朝伟一样演戏唱歌双管齐下？
刘嘉玲的回答是：本来有这个打算，但是见到他当了歌星后，非常非常忙，很多很多应酬；还有我觉得做一名歌星要有很大勇气，要站在观众面前，直接接触观众……（就打退堂鼓了）。
后来的故事我们都看到了，刘嘉玲不但做了歌手，也在红毯和秀场上走得风生水起。20多年后，接受媒体采访时，两人的形象已和1993年大不同：梁朝伟成了喜欢独处的艺术家，那些需要与各种人打交道的事务（比如筹办婚礼、家里装修），都由刘嘉玲一手包办。
这两位可以算是"社恐"和"社牛"相互转化比较典型的例子了（但不管他们处于社恐状态还是社牛状态，两人都曾经多次在媒体采访.............
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