2021年7月27日星期二

消防员连续工作40小时,7秒喝完整瓶矿泉水,让人很心疼!喝水太快对心脏不好!

核心提示:喝水对于普通人来水,是再简单不过的事,但对于长时间处于工作状态的消防员来说,算是一件"奢侈品",心疼消防员,一瓶水快速的"咕嘟咕嘟"下肚的同时,对于心脏来说,也承受着不小的负担。

7月26日,河南郑州,一位消防员官兵在完成40个小时的车库排水作业后,一口气喝完整瓶矿泉水,仅用时七秒钟。网友:心疼加感动!因为有你,人民才幸福!

图源:网络截图

喝水对于普通人来水,是再简单不过的事,但对于长时间处于工作状态的消防员来说,算是一件"奢侈品",心疼消防员,一瓶水快速的"咕嘟咕嘟"下肚的同时,对于心脏来说,也承受着不小的负担。

喝水太快毁心脏!

因为,喝水太快,水分会快速进入血液,使血液变稀、血量增加,尤其对老人或心脏不好的人来说,会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。

所以,普通人在喝水时,应特别注意喝的频率和量,以下情况喝水要更是要注意:

1.洗完热水澡后,身体受热,血管扩张,血流量增加,心脏跳动会比平时快些,不应大量喝水或喝得太快。

2.运动过后,不宜一次性大量饮水,因为这时胃肠血管处于收缩状态,需要一个恢复过程,立即大量饮水会导致肚子发胀,影响消化。

喝水最佳节奏:跟着心跳喝。

合理的喝水方式是,每次100~150毫升,间隔为20~30分钟,喝下一口水的时间,最好与心脏跳动一下的时间接近,这样才能使心脏有......

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