老年痴呆早期的六大信号，抓住一个就能救命！简单几招远离痴呆

在我还是高中的时候，外婆就因为老年痴呆去世了，那时候父母为了我能全心全意备战高考，于是瞒着我直到高考结束才说。

外婆生前就爱操心家里的大小事务，辛苦一辈子却没能在晚年好好享福。

也许很多人不明白，为什么那么多老人会患老年痴呆，而且很多时候觉得意外来得猝不及防，事实上这一切有迹可寻。

老年痴呆，又叫阿尔茨海默病，它的起病非常隐匿，属于慢性神经退行疾病，且不可逆，它已经成为老年人的"杀手"。

据相关数据统计，患有老年痴呆的人群大多数为60岁以上的老人。根据2017年全国精神疾病流行病学调查显示，我国65岁及以上人群老年痴呆患病率为5.56%，85岁以上的老人发病率高达20%。

2018年全球老年痴呆患者已达5000多万人，意味着全球每3秒就有一位老人被诊断为老年痴呆。

1、老年痴呆早期6大信号灯，要当心！

老年痴呆早期症状不典型，容易被患者及家属忽视，从而失去最佳的治疗时机。老年痴呆尚无根治，治疗的目的只有通过及早干预来缓解或延迟病情。

当身边老人出现以下6种症状，就要警醒是否老人痴呆引起。

容易忘事

近期记忆力下降是老年痴呆患者最常见、最突出的表现。接触的事情、讲过的话、别人告诉他的某件事，一下子就忘记了。

甚至严重者记不清自己的眼镜、钱包、钥匙等贵重物品放在何处，还猜疑是某人拿走，引起家庭矛盾。

处事能力下降

做事总是"丢三落四"，比如炒个菜，会重复放盐或忘记放盐，错拿醋当酱油，常常忘记关煤气、风扇。一些复杂的账目不会算，逐渐连简单的算术也要算好久。

说话比之前少了，沉默寡言，有时忘记简单的词语或说话词不达意。

视觉障碍

老年痴呆对空间有认知障碍，"视空间"受损，独自外出无法认识回家的路；分不清今年是哪一年，现在是几月份，甚至分不清白天黑夜。

运动能力减退

老年痴呆影响中枢神经系统，行动能力减退，有的患者能在电视机前呆坐几个小时，双眼放空，或者长时间昏睡不醒。

情绪性格大变

"情感冷漠"是老年痴呆早期常见症状，性格改变，患者经常无缘无故出现情绪变化，容易生气或闷闷不乐，变得顽固、多疑，也有少数人变得外向，与患者本来性格相差甚远。

判断力受损

不能正确处理日常生活、工作中的琐事，常喜欢把物品乱扔乱放，在学习某些新事物时感到极度困难，甚至对媒体新闻、书本文章的内容无法理解，家里人反复告知后仍然感到迷茫。

2、5招教你远离老年痴呆

早察觉老年痴呆症状可以及早进行干预，那么如何通过科学手段有效预防老年痴呆的发生呢？

健康的生活方式，是预防疾病的关键。合理安排饮食，一日三餐要健康，定时，食物需多样化，膳食营养要均衡，可选择核桃、豆类、鱼类等蛋白质丰富的食物，有助于保护心脑血管。

适当进行体育锻炼，有助于增强体质，促进血液循环，对保护脑神经有积极作用。可根据自身喜好，选择一两种适宜的锻炼方式，如散步、慢跑、打太极、健身操等。

多参加社交活动，与志同道合的朋友沟通，保持乐观的心态，有助于避免社会隔离，调节心理情绪等问题。

勤用脑、多用脑，陶冶情操，大脑是"用进退废"，保持一定的学习量，多读书、多思考，保持大脑的活力。

防治各种慢性病，研究证明，高血压、动脉硬化、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性疾病会诱发老年痴呆的发生。应当控制体重、保持健康血压、胆固醇和血糖水平。

延伸阅读：治阿尔茨海默症原创新药获批上市，患者的福音！

2019年，中国原创治疗阿尔茨海默病新药获批上市，新药的问世让临床医学专家们看到了希望。

目前，这一药物曾在国内开展多中心临床研究，在中国34个地点招募了818名患者参与三期临床试验。

据上海交大医学院附属瑞金医院神经内科邓钰蕾医生介绍，新药能显著改善患者的认知功能障碍，可应用于阿尔茨海默病的轻度至中度患者，是阿尔兹海默症临床研究的有力武器。

阿尔兹海默症给患者及其家属带来诸多不便，我们需要社会营造一个友善的环境，加强对老年痴呆的宣传，减少对患者的歧视，给予患者及其家庭更多的关爱。

互动：老人痴呆有哪些明显症状？

参考资料

[1]《世界老年痴呆日：老人有这七个表现，要小心了！》.健康时报网.2018-09-21

[2]《全球每3秒多1个老年痴呆患者，预防注意6个早期迹象》.健康时报网.2019-09-21

[3]《中国原创治疗阿尔茨海默病新药获批上市，太惊喜了》.澎湃新闻.2019-11-03

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